Нужны две мерки: обхват бедер и обхват талии. Найдите свой обхват бедер в верхней строке — это буква размера. Затем в том же столбце найдите строку, где лежит ваша талия, — это полнота. Размер состоит из буквы и полноты, например L 25.

Измерение XSSMLXL2XL3XL
Обхват бедер, см 83–8788–9293–9798–102103–107108–112113–117
Талия, полнота 35 ——58–6263–6768–7273–7778–82
Талия, полнота 30 —58–6263–6768–7273–7778–8283–87
Талия, полнота 25 58–6263–6768–7273–7778–8283–8788–92
Талия, полнота 20 —68–7273–7778–8283–8788–9293–97
Талия, полнота 15 ———83–8788–9293–9798–102

Полнота — это разница между бедрами и талией. Чем меньше число, тем круче переход от талии к бедрам. Прочерк означает, что такого сочетания в ряду нет: возьмите соседнюю полноту.

Мерки тела в сантиметрах, это не размеры готового изделия. Если мерка попала на границу двух значений, берите большее.

Ростовая группа

К букве и полноте добавьте рост. От него зависят высота изделия и длина шагового участка, на выбор буквы и полноты он не влияет.

165если ваш рост 162–167 см
170если ваш рост 168–172 см
175если ваш рост 173–178 см

Пример полного размера: бедра 100, талия 76, рост 169 — это L 25, рост 170.

Как снять мерки

Измеряйте по белью или на голое тело, стоя прямо, ноги вместе. Лента лежит горизонтально и плотно, но не затягивает. Попросите кого-нибудь помочь: мерки, снятые на себе в наклоне, выходят меньше настоящих.

Обхват бедерСзади лента идёт по самым выступающим точкам ягодиц, спереди — по плоской пластине, приложенной к животу. Пластина нужна, если живот выступает: без неё лента провалится, и размер выйдет мал.
Обхват талииПо самому узкому месту корпуса, без натяжения. Дышите спокойно, живот не втягивайте. Если талия не выражена, измеряйте на 2 см выше пупка.
РостВстаньте спиной к стене без обуви, пятки вместе, затылок касается стены. Отметьте карандашом верх головы и измерьте от пола до отметки.